Головная боль не щадит ни взрослых, ни детей. Вот только у взрослого она воспринимается как нечто само собой разумеющееся – как следствие напряженной работы, тяжелого быта, расшатанных нервов и т. д. А детская головная боль вызыва-т удивление – откуда бы ей взяться у малыша?

Статистические данные свидетельствуют, что головная боль у детей – весьма распространенное явление и прочно занимает среди болезненных состояний второе место после болей в животе.

В 1993 году специалистами Российского центра вегетативной патологии Московской медицинской академии имени Сеченова на базе Клиники нервных болезней было проведено обследование школьников на предмет выявления вегетативной дистонии. Результаты оказались неутешительными: 82% детей нуждались в консультации невролога.

Анализ детских жалоб показал, что головная боль стоит на первом месте у девочек. Причем, чем они старше, тем чаще жалуются – обычно в связи с началом менструаций, сопровождающихся, как правило, головной болью. Мальчиков больше беспокоят боли в суставах и мышцах ног, а потом уже голова.

Объясняется это тем, что головные боли в отличие, скажем, от болей в животе социально более приемлемы.

В среде подростков считается более приличным сослаться на головную боль, чем на какие-то другие проблемы со здоровьем. К примеру, причиной психологического дискомфорта подростка могут быть юношеские угри, а он может скрывать это за головной болью.

Классификация головных болей

1. Органическое происхождение

Боли могут возникать при менингитах, эпилепсии. Причиной может стать родовая травма, неблагополучные роды, в результате которых снижаются адаптационные возможности мозга, нарушаются его нормальное развитие, циркуляция крови и цереброспинальной жидкости; у маленьких детей это выражается в повышении внутричерепного давления, так называемого гипертензионного синдрома, одно из проявлений которого – головные боли. Причиной могут быть офтальмологическая или ЛОР-патологии: если заложены пазухи носа при запущенном гайморите или неправильно подобраны очки. Если бы родители вовремя обращали внимание на затяжной насморк или покупали очки не в первой попавшейся лавочке, а в хорошем магазине “Оптика”, то 5-7% детей, страдающих от головных болей органической природы, выздоровели бы навсегда.

2. Мигрень

Это психосоматическое заболевание традиционно олицетворяет вторую группу и может передаваться по наследству из поколения в поколение. Ею страдают 30-37% людей, в том числе и дети. Характерно, что чаще она впервые проявляется в подростковом периоде – на волне гормонального всплеска. Однако известны случаи раннего начала мигрени – в 2-3 года. Обычно болит либо правая, либо левая половина головы, и большинство анальгетиков здесь бессильно – им не на что воздействовать. Лучше всего малыша положить в постель, поставить теплый компресс на лоб, умыть горячей водой или наложить на голову давящую повязку.

3. Головные боли напряжения

Ребенку кажется, что болит вся голова, а на самом деле болят мышцы, опоясывающие черепную коробку. Но боль иногда настолько сильна, что воспринимается ребенком как внутренняя. Она может быть спровоцирована нехваткой солей кальция, что приводит к нарушениям нервно-мышечной возбудимости. В результате возникает спазм мускулатуры.

4. Головные боли психогенного характера

Длительные и нескончаемые, они возникают на фоне сниженного настроения – при стрессе, депрессивном состоянии, вызванных изменениями обстоятельств жизни ребенка, чрезмерными спор-тивными нагрузками и т.д. Здесь родителям важно следить за эмоциональным состоянием ребенка, чтобы вовремя заметить патологию подобного свойства.

Как проявляется головная боль

У грудничков она проявляется плачем, повышенным возбуждением, нарушениями сна, рвотой, фонтанирующим срыгиванием. В 1,5-2 года дети уже в состоянии дифференцировать боль, могут показать, где болит, часто просятся полежать, жалуются на усталость. Члены семьи, страдающие головными болями, – своеобразные “учителя” для ребенка. Используя их поведенческую схему, он достаточно рано может сообщать взрослым о своем состоянии. Подростки уже вполне способны охарактеризовать болевые ощущения, указать локализацию.

Если Вашего ребенка беспокоит головная боль, попытайтесь облегчить его состояние в домашних условиях – можно применять обезболивающее средство для детей Тайленол, который предпочтителен тем, что выпускается в различных формах: капли для младенцев, сироп и жевательные таблетки для детей от 2-х лет, которые удобно дозировать по весу и возрасту. Помните, что применение большинства “взрослых” препаратов опасно для детей.

Диета

При мигрени следует избегать некоторых продуктов – шоколада, орехов, сыра, способных вызывать приступы головной боли. Для снятия головных болей напряжения полезны продукты, содержащие большое количество кальция – сыр, творог, йогурт, кефир и т.д. При головных болях, вызванных депрессией или стрессом, поможет элеутерококк, лимонник – добавлять по утрам несколько капель в чай. Вообще, чай с лимоном – одно из средств поднятия тонуса жизни ребенка. Полезна в данном случае и аскорбиновая кислота, а также успокаивающие средства (валериана, пустырник, пион).